杉並 下井草の理容室 美容室 リラクゼーションサロン Salon Hiraのブログ

23年9月の営業日です。

18日は月曜日ですが祭日なので
営業しております。

チョコザップはフレンドリー会員という
掃除をすると月額料金が割引になるという
会員に選ばれました！
これで最低でも月に8回は行って掃除を
しないといけないのでサボり癖が治るはず…
実は先月、リペア制度というテストの制度にも
選ばれて色んな機器を修理する会員にも
選ばれていますが依頼くるとすぐに希望者で
埋まってしまい全然仕事が取れません…
以前の出前館のドライバーアプリみたい…

当店の営業時間はしばらくは
18時完全閉店になります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
引き続き感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
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#SalonHira #新店舗 #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ

23年8月の営業日です。

明日、8/8火曜日は急ですが同級生の葬儀に
参列するのでお休みとさせていただきます。

8月23日水曜日は夏休みとしてお休みをいただきます。
8/21-8/23と三連休となりますのでご注意ください。

ジム通いは最近また腰を痛めてしまって
お休みしています。
腹筋の仕方に問題があったのかと
疑っております。
何かやりかたとすぐにケガに
直結しますね…

当店の営業時間はしばらくは
18時完全閉店になります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日で講習など有る日は19時が
最終受付となります。
新型コロナ感染症に関しては5類になったり
色々変わって来ましたが
引き続き政府の要請に従った
感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
#理容 #barber #美容 #下井草 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #鷺ノ宮 #井荻 #リラクゼーション #ヘアサロン #hairひらおか #ヘアーサロン
#SalonHira #新店舗 #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ

230701
23年7月の営業日です。

17日は月曜日ですが祭日なので
営業しております。

ジムはチョコザップになってから
エステマシンなどが増えて
筋トレマシンが減ってしまったので
行く頻度が下がりました…
夜遅くまで運動してると覚醒して
しまって夜寝れなくなるので
それもなんとかしたいというのも
あり、今は通い方とトレーニングの
メニューを見直している最中です。


当店の営業時間はしばらくは
18時完全閉店になります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日で講習など有る日は19時が
最終受付となります。
新型コロナ感染症に関しては5類になったり
色々変わって来ましたが
引き続き政府の要請に従った
感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。

#理容 #barber #美容 #下井草 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #鷺ノ宮 #井荻 #リラクゼーション #ヘアサロン #hairひらおか #ヘアーサロン
#SalonHira #新店舗 #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ

23年6月の営業日です。

先月は東京大会というコンクールから始まり
末日の昨日は東京理容組合本部の
教育部講師会の総会があり、多忙な月と
なりました。

今月は割と楽なスケジュールなので
7月、8月とまた多忙になる予定なので
少しゆっくりしたいと思います。

通っているジムも今話題の
chocoZAP（ちょこざっぷ）に
吸収統合されるので15日まで
使えないのでジム行く頻度も
下がりそうです。
いや、南阿佐ヶ谷のチョコザップに
頑張って通わないと…

当店の営業時間はしばらくは
18時完全閉店になります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日で講習など有る日は19時が
最終受付となります。
新型コロナ感染症に関しては5類になったり
色々変わって来ましたが
引き続き政府の要請に従った
感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
#理容 #barber #美容 #下井草 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #鷺ノ宮 #井荻 #リラクゼーション #ヘアサロン #hairひらおか #ヘアーサロン
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23年5月の営業日です。

ゴールデンウィークは今年は関係無く
定休日通りに営業いたします。

5/1月曜日はお休みいただき5/2は午前中は
ご予約で埋まりつつありますが他はまだ
余裕有りますのでご予約お待ちしております。

最近、とてもお世話になったかたが亡くなったり
そうなるなるであろう状態になったりということが
多くて…
理美容に関して師匠と呼べる人が幸運にも
数人、巡り会える事ができて一生頭が上がらない位
お世話になったんですけど、その一人がお亡くなりに
なり…
こういうご時世だったので葬儀は身内のみ、と言う
事だったので、ですが近くにお住まいで同じ
理容組合の支部、と言う事もあり、先週お線香を
あげに行かせていただきました。

理容組合の東京本部の講師になる話しが出た時にも
当時は正直あまり乗る気では無かったのですが
その先生が直接自店に来て下さり説得して
いただいて腹を決めて試験にのぞんで講師に
なったという経緯がありました。

来週の火曜の5/9火曜日に東京都の理容競技大会で
初めて技術審査員と仕上がり審査員をすることに
なりました。

仕上がり審査は順位に直結する物ですので
若い理容師の理容人生を左右するものになります。

私も20代のほぼ全てをコンクールに費やし
東京で優勝と三位とで関東甲信越まで
進んだその経験が活きる種目での審査なので
選手の努力と成果がちゃんと報われるような
審査を全力で行います。

ただ老眼が酷くなる前に審査したかった…
老眼鏡忘れないようにしなきゃ(哀

ちなみに今クールのアニメは推しの子が
ヤバすぎます…

当店の営業時間はしばらくは
18時完全閉店になります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日で講習など有る日は19時が
最終受付となります。
新型コロナ感染症に関しては5類になったり
色々変わって来ましたが
引き続き政府の要請に従った
感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
#理容 #barber #美容 #下井草 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #鷺ノ宮 #井荻 #リラクゼーション #ヘアサロン #hairひらおか #ヘアーサロン
#SalonHira #新店舗

23年4月の営業日です。

最近はアニメばかり見ています。
中１位から全くと言って良いほど
アニメ見ていなかったのですが鬼滅の刃
から見だすようになって最近ハマっています。

ジムで運動しながらタブレットで
映画など見ていたのですが映画や
ドラマは時間が長いので30分のアニメ位が
ちょうど良くてという感じで
昨日東京リベンジャーズが終わってしまって
先週、とんでもスキルで異世界放浪メシが終わって
しまって今再放送が始まった陰の実力者になりたくて！
を一度見たのですが再度見直ししようかなと言う感じ
です。
陰の実力者になりたくて！は最後のほうに
1987年のフルメタルジャケットというベトナム戦争
映画のネタが入っていたりして小ネタが沢山入って
いそうなのでもう一度見ようかなと思っています。

今運動中に見ているのは大雪海のカイナですが
めっちゃナウシカっぽいです…

当店の営業時間はしばらくは
水曜日を除いて18時完全閉店に
なります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日も講習など有る日は19時が
最終受付となります。
それ以外の水曜日でしたら遅い時間にも
ご予約お取り出来ますのでお電話にて
ご確認お願いいたします。
新型コロナ感染者数は減りましたが
引き続き政府の要請に従った
感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
#理容 #barber #美容 #下井草
#荻窪 #阿佐ヶ谷 #鷺ノ宮 #井荻
#リラクゼーション #ヘアサロン
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23年3月の営業日です。

21日は第3の火曜日ですが祭日なので
営業しております。

無人の24時間ジムに通って一年が経ちました！

今度は左腕の肩腱板辺りに傷みが出て
少しジムは休みがちになっていました。

今は体が重いので様子を見ながら
おそるおそる上半身のトレーニングも
し出した感じです。

トレーナーが居ないと色んな所を痛めますね…

当店の営業時間はしばらくは
水曜日を除いて18時完全閉店に
なります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日も講習など有る日は19時が
最終受付となります。
それ以外の水曜日でしたら遅い時間にも
ご予約お取り出来ますのでお電話にて
ご確認お願いいたします。
新型コロナ感染者数は減りましたが
引き続き感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
#理容 #barber #美容 #下井草 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #鷺ノ宮 #井荻 #リラクゼーション #ヘアサロン #hairひらおか #ヘアーサロン
#SalonHira #新店舗

先月から強烈な寒波が入って大変冷え込んで
いますが…今月上旬から湯たんぽと膝掛けを
ご用意しています。
お客さまからご好評いただいております。
ご利用の方は遠慮無くお申し付けください。

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23年2月の営業日です。

年末ジムを休んでいたのですが
復帰して今度は腹筋のやり方が
間違っていて腰を痛めてしまって
少し休んで腹筋の仕方を変えました。
体を起こせば起こすほど良いかと
思っていましたが大腿骨に対して
90度以上上げると良くない事を知って
それ以上上げないようにして、更に
下げる時にも肩甲骨を浮かした位で
ゆっくりとどめると言う事を知り
実践しています。
それと足を上げる腹筋も取り入れました。

ですが年末年始のツケで体重が増えてしまった
ので有酸素運動を多めにしています。

当店の営業時間はしばらくは
水曜日を除いて18時完全閉店に
なります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日も講習など有る日は19時が
最終受付となります。
それ以外の水曜日でしたら遅い時間にも
ご予約お取り出来ますのでお電話にて
ご確認お願いいたします。
新型コロナ感染者数は高い水準が続きますが
引き続き感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。

23年1月の営業日です。

9日は月曜日ですが祭日なので
営業しております。

年末前にジムでHIIT、日本式の呼び方で
タバタ式トレーニングというインターバル
トレーニングのメッチャキツいですが
効果が高いという方式のトレーニングを
2週間位していたのですが、確かに効果は高い
のですがキツすぎてジムに行くのがイヤになり
これじゃ本末転倒だなと元のインターバルじゃない
やり方に戻しました…

しかし年末には体調少し崩したのと足をぶつけて
しまって二週間ちょいこれまたジムをサボってしまい
一昨日、久々に行ったら心肺機能が驚きの
退化でこれはまたマメに行かないとダメだなぁと
言う調子です。

当店の営業時間はしばらくは
水曜日を除いて18時完全閉店に
なります。
カットコースですと16時30分が最終受付と
なります。
カットにお時間かかるスタイルですと
受付時間はもう少し早くなります。
水曜日も講習など有る日は19時が
最終受付となります。
それ以外の水曜日でしたら遅い時間にも
ご予約お取り出来ますのでお電話にて
ご確認お願いいたします。
新型コロナ感染者数は高い水準が続きますが
引き続き感染症対策を行いながら
気をつけて営業していきます。
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2023年新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

新居で2度目の新年を迎えられました！

去年から人生初のジムに通いだして
後半からは毎日ストレッチもして
体の調子が大分良くなりました。

今年はもっと色んなことが出来るよう
効率化をはかって飛躍したいと思って
います。

年明けは1/4日から営業いたします。


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