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杉並、下井草の理容室hiraひらおかのブログ

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07月25日(水)

キネシオテープ 

ちょっと自分メモ的な意味も有る日記です今日は。

先週の海でヒザを痛めて帰宅した後さらに悪化させて
しまったのですが、その事を鍼灸師のお客様に話したら
その先生はスポーツ系という事もあり、軽そうだし
テーピングしておけば治りが早くなるかも、との
ことで題名の「キネシオテープ」にてテーピングを
して貰いました。
07072501DSCF40.jpg

ここ15年は本格的な陸上スポーツもしていなく、
10年、サーフィンしかしてないので海の中では
テーピングはしないのでこういう物から疎くなって
いました。

筋肉と同じ伸縮率を持つテーピングで、患部が伸びた
状態でこのテープを張ると、筋肉が縮んだ状態だと
テープが皮膚とその下の組織を引っ張り上げて血管と
リンパ管のテンションを和らげて拡張することに
よって、患部の治りを促進するみたいです。

2-3日、張りっぱなしでも剥がれないみたいです。
隙間が多いので。
その隙間が多いおかげで、かぶれにくいみたいです。
私はテーピングを数日続けてるとかぶれるので
気になったのですが、3日間張りっぱなしでも平気
でした。

で、経過。

良くなったようななってないような…
前より少しは稼働角増えましたがやっぱり痛いです。

で、近くの薬局でパチもん?なのか特許受けているのか
分かりませんが類似品が売っていたので買ってきて、
netでチャチャっと調べてマネして見ました。

07072502DSCF40.jpg

来週、出来るなら海に行きたいので一杯張れば良くなるかな?
とドカーンと張りました。
07072503DSCF40.jpg

効果は良く分かりません…(汗

膝の皿が体重掛かってる状態で曲げると外れるんです。
座ってたり寝っ転がって曲げると平気なんですが。

やっぱり靱帯が伸びたんでしょうか…

以下、ざっと調べたキネシオ関連調べたサイト類です。
キネシオテープ・キネシオテーピング法のご案内
キネシオテーピングweb site
キネシオテープの使い方
癒快 キネシオテープって何?
キネシオテープ - Google 検索
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プロフィール

平岡文隆

Author:平岡文隆
東京の杉並区下井草で
ヘアサロンを家族で
営んでおります。
ここを通して色々と知って
頂き、お店で話題にして
貰ったり何かのお役にでも
立てば、また暇つぶしに
読んで頂ければ、という
ようなコンテンツです。
宜しくお願いします!

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