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杉並、下井草の理容室hiraひらおかのブログ

お店のサイト http://hairhira.com
07月26日(木)

紫外線を避けて白内障を予防 

新聞の医療の記事で目に止まったのですが、目の水晶体
を構成するタンパク質が変化し、混濁する白内障。

加齢によるものは50代から増え、80代では殆どの人に
症状が出るみたいです。

その手術は年間約80万件行われており、角膜、
あるいは白目部分を数㍉切開し、手術器具を入れ
水晶体を超音波で砕いて吸い取り、眼内レンズを
折りたたんで挿入。

今までは老化現象とされ、高齢になると誰もが
避けられなくしょうがない物としてとらえられて
いたのですが。

近年の研究で紫外線対策が予防や進行抑制に有効
ということが分かってきたそうです。

紫外線が強い低緯度地域ほど若い年代から水晶体
の混濁が進むという研究結果が出たそうです。

紫外線は特に春から秋に強く、その時期の午前8時から
9時半と、午後2時から3時半にかけてが多く、正午
の2倍の紫外線被爆量だそうです。

肌の紫外線被爆量は太陽が高い時間帯ほど多いが
目の場合は太陽が低い位置に有ると、紫外線が入り
込みやすく被爆量が多いみたいです。

私もここ3年ぐらいは夏場に一日中surfしてると
目が痛くて白目が真っ赤になって多分被爆してる
んだと思って気になっていました。

去年、試しに度が入ってない使い捨てコンタクトで
UVカットをうたっている物を付けたんですが、
コンタクトなんぞしたことがなかったので入れるだけで
苦労しました。

入れていざ海に入ったて、ドルフィン数回したら
もう流されて無くなっていましたw

普段からドルフィン時には目を開けているクセが
ついていたので…

今から目をつぶってのドルフィンはちょっと難しい
です。
水面との距離を見たりとかなんとなくの水面近く
のスープ量なども見て潜行中にノーズを上げるか
そのまま沈降してさらにバタ足プラスするとか
してるので。

パンダ焼けになっても良いからサーフィン用の
サングラスを本当はしたいんですが、今まで
プロのDVD以外で付けてるのを見たことが無い
んですよね…

色々調べたら某有名で熱心にプロのスポンサードしてる
メーカーのはデカ波だと流される事が多いみたいです。
Silver Fish
これが海外のどでかい波喰らっても平気みたいです。

どのポイント入っても上手い人グループに入れるぐらいの
腕前なら、一人サングラスして浮いてても逆に注目
されるんだと思うんですが、今のヘタレ度合いだと
カッコつけてるだけでヘボいな、とか思われそうで
ちょっと付けづらいですw

まあ、冬場の北千葉でのヘッドキャップなどは最近は
被ってる人多いし、そうやって浸透してくれれば
良いんですが。
私の水晶体が持っている間に…

耳栓はあんまり増えないですね。
ボチボチ見ますけど。
耳栓は私はもう夏冬手放せませんね…
小学校の頃にスイミング行ってた影響か、耳の穴が
元々小さいらしく、ドルフィン2回もすれば大体
耳に海水入って抜けませんから。
proplug
これ使ってます。

ヒザが現在壊れてますが、ホント出来るだけ長いこと
surfしていこうと思ったら体のメンテが本当に大事
ですね。
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プロフィール

平岡文隆

Author:平岡文隆
東京の杉並区下井草で
ヘアサロンを家族で
営んでおります。
ここを通して色々と知って
頂き、お店で話題にして
貰ったり何かのお役にでも
立てば、また暇つぶしに
読んで頂ければ、という
ようなコンテンツです。
宜しくお願いします!

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